sind speziell für die Altersgruppen 4 bis 7, 8 bis 12 und 13 bis 16-jährige aufgebaut. Neben der körperlichen Fitness sollen vor allem wichtige Charaktereigenschaften und Fähigkeiten entwickelt werden, wie beispielsweise:
Selbstvertrauen und Selbstsicherheit · Selbstbehauptung Konfliktvermeidung
Gesunder Respekt · Gutes Benehmen · Drogen-Verzicht · Verhalten gegenüber Fremden Verbesserte Konzentration · Selbstverteidigung
Weitere Informationen zu den verschiedenen Altersgruppen finden Sie unter: Kurse